Der MTB Drop - Mountainbike Drop Techniken üben

Ein Drop ist quasi ein Sprung. Diesen kannst du entweder während des fahrens oder direkt im Stand von einer Kante machen. Wichtig dabei ist das Ihr die Pedale in Grundstellung (waagrecht) habt und direkt an der Kante bzw. am Absprung nicht mehr pedaliert. (Achtung auch andere Varienten sind möglich) Am besten ihr geht mit den Oberkörper etwas zum Bike Lenker nach vorne und winkelt dabei die Arme und Beine ab (Flügel/Arme nach Aussen). Direkt bzw. kurz vor der Kante zieht ihr dann den Lenker und Oberkörper nach hinten (vorsicht hier bitte nicht zu heftig, kontrolle ist hier wichtig damit du nicht zu weit nach hinten kippst) nach oben bis das MTB Hinterrad über die Kante hinweg ist. Um den richtigen Zeitpunkt für das Hochziehen zu trainieren würden wir euch in jeden Fall ein MTB Fahrtechnik Training empfehlen! Je nach weite und länge des MTB Drops bzw. Mountainbike Sprungs solltet ihre eure Arme und Beine abwinkeln. Wichtig dabei ist diese nicht zu sehr abzuwinkeln denn ihr benötigt den "Körper" später als Federung wenn ihr auf dem Boden aufkommt. Die Körperspannung hier ist sehr wichtig! Achtet auch darauf das ihr die Beine am Pedal lässt, denn wenn ihr von den Pedalen abkommt könnte es weh tun bei der Landung. Wenn ihr dann auf den Boden aufkommt geht ihr mit den Körper nach unten dabei dienen Arme und Beine als Federung. (Körperspannung). Es gibt viele verschiedene Varianten und Arten wie man einen MTB Drop ausführen kann. In unseren Kursen zeigen wir wie ihr zuhause den Drop üben könnt.

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